Atelier/conférence

Votre Trait d’Union vous incite également à participer à des conférences et des ateliers variés en lien avec la santé mentale.

Voici les prochains événements que nous vous suggérons :

Ateliers

Groupe d’autogestion J’Avance!

Une multitude d’ateliers d’autogestion sont aussi proposés aux membres du Trait d’Union afin de mieux vivre avec une problématique ciblée. Ils ont pour but d’aider les participants à reprendre le contrôle sur leur santé, mieux gérer les rechutes, développer des astuces et des stratégies quotidiennes, entretenir leur estime de soi et maintenir une qualité de vie et une bonne santé mentale.

Voici quelques-uns des thèmes abordés :

Conférence

Mettre ses limites

Conférence

Démystifier la dépression

Conférence

L'anxiété

N’hésitez pas à communiquer avec nous pour de plus ample information.

Trait d’Union
418 248-4948

Ligne d’aide en cas de crise suicidaire
1 866 APPELLE
ou par texto 535353